กว่าจะมีวันนี้ ชมคลิป เปิดชีวิต 1 วันของ “เทนนิส” พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ ทำอะไรบ้าง ซ้อมแบบไหน ก่อนสร้างประวัติศาสตร์ คว้าเหรียญทอง โอลิมปิก 2 ครั้งติด

ความเคลื่อนไหวล่าสุดของทัพนักกีฬาไทย ในการแข่งขัน โอลิมปิก 2024 ณ กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส หลังจากที่ “เทนนิส” พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ นักเทควันโดหญิงทีมชาติไทย เอาชนะ กัว ฉิง จอมเตะจากทีม ไปได้ 2-1 ยก คว้าเหรียญทอง ในรุ่น 49 กิโลกรัมหญิง ได้สำเร็จ และเป็นการครองแชมป์ 2 สมัยติด พร้อมกับสร้างประวัติศาสตร์ เป็นนักกีฬาคนแรกที่คว้าเหรียญโอลิมปิก 3 เหรียญ (เหรียญทอง 2 สมัย, เหรียญทองแดง 1 สมัย)

Thailand’s Panipak Wongpattankit, left, celebrates with her coach after winning a women’s 49kg Taekwondo final match against China’s Guo Qing during the 2024 Summer Olympics, at the Grand Palais, Wednesday, Aug. 7, 2024, in Paris, France. (AP Photo/Andrew Medichini)

ก่อนที่จอมเตะจากสุราษฎร์ธานีจะคว้าเหรียญทองที่ 2 ให้กับตัวเองได้ เทนนิส ได้มีการโพสต์คลิปผ่าน TikTok panipak2540 เป็นคลิปที่ทำให้เห็นว่า 1 วันในการเก็บตัวที่ประเทศอังกฤษ ก่อนที่จะเดินทางมาแข่งขันโอลิมปิกเกมส์ ที่กรุงปารีส เป็นอย่างไรบ้าง

@panipak2540

เก็บตัวซ้อมที่อังกฤษ 1 วันทำอะไรบ้างไปดูกัน (หิวแล้วจ้าfun88 ภาษา ไทยาา 🥵😝🤤) #น้องเทนนิส

♬ เสียงต้นฉบับ – Panipak Wongpattanakit – Panipak Wongpattanakit

เริ่มต้นวันด้วยการรับประทานอาหารเช้าหลังจากที่ตื่นนอน ก่อนจะเปลี่ยนชุดไปวิ่งแล้วกลับมารับประทานอาหารกลางวัน ต่อด้วยการซ้อมเย็นที่ยิมมวยไทย โดยเธอบอกว่าเป็นการซ้อมที่หนักหน่วง เล่นเอาเหงื่อชุ่มไปทั้งตัว ก่อนจะแช่น้ำแข็งแล้วมารับประทานอาหารเย็น รวมไปถึงเวย์และอาหารเสริมต่างๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายล้า ก่อนกลับห้องไปซักผ้า และจบวันที่การนอนพักผ่อน

นอกจากนี้ เทนนิส ยังได้เปิดเผยว่าในช่วงนั้นเป็นช่วงลดน้ำหนัก ทำให้ต้องใส่ชุดหนาขึ้น เพื่อให้เหงื่อออกเยอะ และยังต้องงดน้ำหวาน หรือน่ำอัดลมต่างๆ กินได้แค่เวย์โปรตีนเท่านั้น

อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง

ประวัติ เทนนิส พาณิภัค ฮีโร่โอลิมปิก คว้าเหรียญทอง เทควันโด 2 สมัยติด เปิดยอดเงินรางวัล “เทนนิส” หลังคว้าเหรียญทอง เทควันโด โอลิมปิก 2024 แห่แชร์ โค้ชเช พา เทนนิส ซิวทองโอลิมปิก 2 สมัย เทียบคลิป “ปารีส 2024” ต่างหนก่อนยังไง

บทสรุป

การวิเคราะห์ตลาดบาสเก็ตบอลสูง/ต่ําจําเป็นต้องคํานึงถึงปัจจัยต่างๆ เช่น ความแข็งแกร่งของทีม ระดับการให้คะแนน การตั้งค่าตลาด และการเปลี่ยนแปลงของเกม ด้วยการสังเกตและวิเคราะห์ คุณสามารถปรับปรุงการตัดสินที่แม่นยําของเหตุการณ์สูง/ต่ํา ซึ่งจะช่วยเพิ่มอัตราความสําเร็จของการเดิมพัน ฉันหวังว่าการแบ่งปันข้างต้นจะเป็นประโยชน์กับทุกคน และฉันขอให้คุณโชคดีในการเดิมพันบาสเก็ตบอล!

กีฬาออนไลน์ อีสปอร์ต

Fun88 Sports จะมอบประสบการณ์การเดิมพันกีฬาที่ครอบคลุมและหลากหลายที่สุดแก่คุณ โดยเฉพาะการเดิมพันฟุตบอลออนไลน์

fun88 reward สำหรับผู้ใช้ใหม่

ขั้นตอนการรับโบนัส

การรับโบนัสสำหรับผู้ใช้ใหม่ที่ fun88 นั้นง่ายและไม่ซับซ้อน เพียงแค่ผู้เล่นทำการสมัครสมาชิกและยืนยันตัวตน จากนั้นทำการฝากเงินครั้งแรกตามขั้นตอนที่กำหนด ระบบจะทำการเครดิตโบนัสเข้าสู่บัญชีของผู้เล่นโดยอัตโนมัติ นอกจากนี้ผู้เล่นยังควรตรวจสอบเงื่อนไขและข้อกำหนดของโบนัส เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการใช้และการถอนเงินที่ถูกต้อง

ประสบการณ์การเล่นที่ดีขึ้น

โบนัสต้อนรับและ fun88 reward อื่นๆ ที่ผู้ใช้ใหม่ได้รับ จะช่วยให้ผู้เล่นมีประสบการณ์การเล่นที่ดีขึ้น มีโอกาสทดลองเล่นเกมหลายๆ ประเภท และมีทุนในการเริ่มต้นมากขึ้น สิ่งนี้จะช่วยให้ผู้เล่นรู้สึกมั่นใจและมีความสุขกับการเล่นเกมที่ fun88